摘自知乎

        作为一个影视专业的学生，从大学第一堂课，老师就在给我们灌输着：

推、拉、摇、移、跟、甩，这几个电影中常见的运动镜头。

        「推」，是指从一个大景别切到小景别，逐渐把观众的视线由整体引向局部。

        「拉」，是指一个小景别切到一个大景别，从而使观众获得一个较为全面的印象。

        「摇」，是指摄像机位置不动，通过镜头变动来调整拍摄角度，

        其方向可以是左右摇或上下摇，也可以是斜摇或旋转摇。

        这样的镜头有助于帮助观众建立空间感。

        「移」，指拍摄方向不变，通过移动摄像机来记录拍摄对象的动作。

        大部分日剧跑都是用移动镜头来拍摄的，咱们稍微回忆一下就能领会了！

        「跟」，是指摄像机跟随运动中的物体拍摄，其优点是可以很好地表现运动的主体。

        「甩」，看起来像是「摇」镜头的一种，不过速度更快，幅度更大。

        特别适合用来表示时间、空间的急剧变化。

首先，介绍一下我们使用的三轴稳定器本尊！

一、做个安静的美男子

        所谓安静的美男子，就是拍摄的你，保持不动，前后、左右、上下，移动你的稳定器。

        就可以拍出最基础的：推、拉、摇、移，四种运动镜头。

        这种非常适合刚刚上手开始拍运动镜头的朋友，在稳定技术的加持下，

        可以把更多的精力放在运镜和构图上。

二、追风少年

很多青春电影或是MV里，都会常常用到追逐镜头。

（当然恐怖或是悬疑片里也常用……）

        大制作拍摄的话，很可能摄像师是坐在铺好的轨道，或者轿车后备箱来进行稳稳的拍摄。

        然鹅像我们低成本小制作，只要一个稳定器，依然可以拍出如斯般顺滑的巧克力质感。

        秘诀就是，被拍摄的人，不要跑得太太太太快！

三、我的眼里只有你

        看起来逼格很高的旋转镜头，放在视频里可是个起高潮的种子选手！

        随意感受下这个在大马路上等红绿灯的女纸，这个镜头表现了它深深的迷茫（不认路）情绪。

        而拍摄方法也很简单，摄影师围着模特疯狂旋转就行。

        经验只有一个：摄影师的旋转方向和模特的旋转方向要统一！